我校开展21天不抱怨”积极心理健康教育主题活动

信息类别:图片新闻     发布时间:2018-4-20 9:14:36

        抱怨是日常生活中常有的一种“全民情绪”,为帮助大学生减少抱怨,塑造阳光心态,引导积极、乐观面对大学生活,4月17日,校心理健康教育与咨询中心主办、校心理委员工作站承办“赠君紫手环,21天不抱怨”心理健康教育主题活动于中心小广场热烈展开

 

活动现场“微笑大使”一边向同学们宣传“不抱怨”的小知识,一边向同学们介绍“21天不抱怨”的活动规则,邀请他们签订“21天不抱怨契约书”,并登记个人信息,即可领取紫手环21天不抱怨登记卡片,卡片的设置方便同学们每天记录自己的不抱怨情况。

  

本次活动的亮点在于实行“七天打卡”制度,即活动从4月17日发起,到5月25日,每隔7天在中心小广场进行设点签到。坚持七天不抱怨的同学,可以领取相应的纪念品,在整个活动的过程中,都会继续发放紫手环,可以让更多的同学参与进来为扩大活动的宣传力度及影响力,微信公众号萍院心灵之家”将21天不抱怨系列微信,包括每日箴言、心上故事、做最好的自己三个版块,鼓励更多的同学加入这个没有抱怨的团体,一起停止抱怨。

 

精美的宣传栏、精致的紫手环、趣味的活动安排吸引了来往同学的不时驻足停留,纷纷参与到“21天不抱怨”的活动中来,仅1天的时间发放紫手环1000多个,佩戴磁手环成为了“校园新时尚”,也吸引了不少路过的老师参与进来

 

为推广我校积极心理健康教育新模式,拓展校园心理文化节的影响力,学工处心理健康教育与咨询中心精心策划了一系列心理健康宣传教育活动“不抱怨活动”正是特色活动之一,不抱怨就是一种积极的理念,体现了积极心理健康教育的精髓,一切从“积极”出发用积极的视角发现和解读问题的积极方面,用积极的途径培养积极的品质用积极的思想浇灌积极的心灵,用积极的态度塑造积极的人生

(校心理委员工作站编辑部供稿) 



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